1:1 COACHING
개인 PT
운동 경험과 목표를 먼저 확인하고 코칭 방향을 정하는 구성 예시입니다.
PT · GX
운동 목표에 따라
방법은 달라집니다.
포트폴리오에서는 실제 효과를 약속하지 않고, 상담 → 목표 확인 → 프로그램 구성 → 운동 → 피드백이라는 서비스 흐름을 보여줍니다.
PROGRAM MENU
프로그램 예시 구성
실제 운영 프로그램·회차·금액·시간표 정보가 없기 때문에 포트폴리오에서는 구조와 탐색 경험만 보여줍니다.
STRENGTH
웨이트 코칭
기본 동작과 중량 운동을 단계적으로 익히는 프로그램 예시입니다.
CONDITIONING
펑셔널 컨디셔닝
전신 움직임과 기능성 운동을 활용하는 프로그램 예시입니다.
MOBILITY
스트레치·모빌리티
운동 전후 몸을 정리할 수 있는 공간과 루틴을 소개합니다. 치료·재활·통증 개선을 보장하는 표현은 사용하지 않습니다.
PROCESS
상담부터 피드백까지
01
목표 확인
운동 목적과 경험을 확인합니다.
02
운동 환경 확인
선호 공간과 가능한 시간을 확인합니다.
03
프로그램 제안
적합한 코칭 방향을 안내합니다.
04
운동·피드백
진행 중 동작과 루틴을 점검합니다.
COACHES
프로그램과 함께 보는
트레이너 예시
이름과 담당 역할은 포트폴리오용 가상 설정이며 경력·자격은 미제공이라 표기하지 않았습니다.
김도현
웨이트 코칭 중심의 포트폴리오 예시 프로필입니다.
박준우
기능성 트레이닝 중심의 포트폴리오 예시 프로필입니다.
이지연
개인 PT 중심의 포트폴리오 예시 프로필입니다.
최수진
컨디셔닝 중심의 포트폴리오 예시 프로필입니다.
실제 납품 시 자격·경력·담당분야는 고객이 제공한 증빙정보로 교체합니다.